Masaże |

Masaż leczniczy – Gdańsk

Masaż leczniczy jest zabiegiem o dużej intensywności. Fizjoterapeuta koncentruje się głównie na mięśniach i okolicach objętych bólem, stosując głównie techniki masażu klasycznego:

głębokie głaskania,
rozcierania,
ugniatania,

Tego rodzaju masaż pozwala zwiększyć dopływ krwi do masowanego miejsca, dzięki czemu proces leczenia następuje szybciej. Każdy pacjent wymaga indywidualnego traktowania, dlatego częstotliwość oraz ilość zabiegów jest dobierana w zależności od jego potrzeb.

Masaż sportowy – Gdańsk

Od wielu lat masaż sportowy jest niezbędnym elementem w procesie treningowym sportowców, stanowiąc nierzadko m.in. uzupełnienie rehabilitacji sportowej. Z uwagi na przewagę technik rozcierania i ugniatania oraz inny wkład siły i energii, różni się od masażu klasycznego. Chociaż wyróżnia się wielokierunkowym działaniem, masaż sportowy ma przede wszystkim właściwości regenerujące. Pomaga wyeliminować skutki zmęczenia wywołane fizycznym wysiłkiem. Masaż rozluźnia mięśnie i skutecznie zapobiega ich późniejszym uszkodzeniom. Z tego powodu stanowi nieodzowny element sportowej odnowy biologicznej.

Poza funkcją regeneracyjną, masaż sportowy może odgrywać też rolę rozgrzewającą, leczniczą, rozluźniającą, a ponadto rozszerza zdolności czynnościowe, podwyższa zdolność mięśni do działania. Wszystko zależy od jego rodzaju, czyli od tego, w którym momencie treningu jest wykonany oraz w jaki sposób.